خمس خطوات بالترتيب الذي تُؤدّى به

مسار الحمّام في خمس خطوات

01/05

1. 

   الخطوة 1البيت السخون

   الحرارة التي تفتح المسام

   نبدأ بالقاعة الساخنة، ممدّدات على الرخام الدافئ، حتّى يفتح البخار المسام. لا داعي للعجلة: فالحرارة هي التي تهيّئ كلّ ما يأتي بعدها.

   15 دقيقة

2. 

   الخطوة 2الصابون البلدي

   سواد الزيتون

   يُدهن الجسم كلّه بالصابون الأسود بزيت الزيتون ويُترك بضع دقائق. يليّن الجلد الميّت دون أن يجرح البشرة، ويهيّئها للكيسة.

   10 دقائق

3. 

   الخطوة 3الكيسة

   التكييس بالقفّاز

   تكيّس القيّمة بحركات طويلة، ولا تمرّ مرّتين على المكان نفسه. تخرج البشرة جديدة، والكيسة تُهدى إليكِ في النهاية.

   20 دقيقة

4. 

   الخطوة 4الغاسول

   الطين بماء الزهر

   يُذاب الغاسول في ماء الزهر ويُوضع على الجسم والشعر. ينظّف دون أن يجفّف، ويترك ذلك العطر الذي يبقى معكِ حتّى المساء.

   15 دقيقة

5. 

   الخطوة 5الراحة

   الشاي بعد البخار

   ملفوفة في فوطة، تنتقلين إلى قاعة الراحة لكأس شاي بالنعناع وبعض المقروط. هذا الوقت جزء من العلاج: تستعيد البشرة والقلب هدوءهما معًا.

   20 دقيقة